Rust & Regie in Leiderschap
Voor jou als leider na een medische klap of andere ingrijpende gebeurtenisZodat je verder kunt leven én leiden met rust, houvast en regie
Zo verloopt Rust & Regie in Leiderschap
Medische coaching is procesgericht en sluit aan bij waar jij nu staat. De vier fases hieronder geven houvast, maar de volgorde ligt niet vast. We bewegen mee met wat het moment van je vraagt – vaak lopen de fases in elkaar over en blijven we langer bij wat jij dan nodig hebt.
Eerste houvast
Wanneer alles ineens wankelt, hoef je het niet alleen te dragen.
In deze eerste fase creëren we rust na de medische klap. We staan stil bij wat er is gebeurd, waar je nu staat en wat je nodig hebt om weer adem te kunnen halen.
Van overleven naar leven
Je voelt: zo wil ik niet verder.
Hier onderzoek je wat het kost om door te blijven gaan. Je leert de signalen van je lichaam serieus te nemen, grenzen te voelen en aangeven, zodat je niet alleen functioneert, maar weer echt gaat léven.
Leiderschap met rust
Je wilt je rol goed blijven vervullen, zonder jezelf kwijt te raken.
In deze fase kijk je opnieuw naar jouw manier van leidinggeven. We onderzoeken verantwoordelijkheden, tempo en verwachtingen – zodat je stevig kunt staan, met meer rust en zachtheid voor jezelf.
Duurzame regie
Dit is waar alles samenkomt.
Je verankert wat je hebt geleerd in je dagelijkse leven en werk. We bouwen aan routines en vangrails, zodat je niet terugvalt in oud overleven en met een helder kompas verder gaat – op jouw voorwaarden.
Maatwerk in Rust & Regie in Leiderschap
Het traject Rust & Regie in Leiderschap heeft een duidelijke basis, maar de invulling is altijd maatwerk. De vier fases geven houvast, maar we stemmen route, tempo en accenten af op waar jij nu staat – soms ligt de nadruk meer op herstel en houvast, soms op werk, leiderschap en terugkeer.
Je kunt als particulier instappen. Vaak denkt een werkgever of organisatie mee en neemt deze (een deel van) de investering op zich. Wil je iemand begeleiden naar coaching vanuit werk of re-integratie, dan maak ik maatwerkafspraken die passen bij de mens én de context. Neem gerust contact op; ik denk graag met je mee.
Hoe werkt het?
Kennismaken met een gratis intake
Je hoeft het niet alleen te overzien. In een gratis en vrijblijvend gesprek luisteren we naar jouw verhaal en onderzoeken we waar je nu staat, wat je nodig hebt en of het traject Rust & Regie in Leiderschap daarbij past.
Je mag rustig verkennen – zonder druk, in jouw tempo.
Kies het traject dat bij jou past
Er is een duidelijke basis, maar geen standaardroute. Op basis van de intake stemmen we duur, frequentie en accenten af op jouw situatie, gezondheid en rol als leider.
Samen bepalen we hoe we de vier fases van het traject inzetten, passend bij jouw draagkracht en vragen.
In alle rust werken aan wat belangrijk is
Coaching is geen snelle oplossing, maar een aandachtig proces.
We bouwen aan helderheid, veerkracht en richting – met ruimte voor wie jij bent, wat je hebt meegemaakt en wat je leven en werk nu van je vragen.
Je staat er niet alleen voor.
Jouw investering
Veel leiders volgen dit traject met steun van hun werkgever of organisatie. In dat geval maak ik een voorstel en offerte op maat, passend bij de vraag, de duur van het traject en de context.
Betaal je (gedeeltelijk) zelf, dan ontvang je na de intake een helder voorstel met de investering voor Rust & Regie in Leiderschap. We kijken samen wat voor jou realistisch is; vaak is betaling in termijnen mogelijk.
Rust & Regie in Leiderschap
6 maanden intensieve begeleiding tijdens of na ziekte of een andere ingrijpende gebeurtenis
Als bestuurder, leidinggevende of ondernemer draag je veel verantwoordelijkheid. Een medische gebeurtenis, een diagnose, verlies of andere persoonlijke crisis kan je fundament volledig op zijn kop zetten. Aan de buitenkant ga je door, maar van binnen is er onrust, vermoeidheid, twijfel of angst.
In Rust & Regie in Leiderschap werk ik zes maanden intensief met je samen. We richten ons op het herstellen van innerlijke rust, helderheid en duurzame besluitkracht, zodat jij weer kunt leiden, beslissen en leven op een manier die klopt met wie je bent én wat je lichaam aankan.
Wat we doen:
- rust brengen in je systeem: minder onrust, paniek en piekeren
- regie terugpakken: jij weer aan het stuur in plaats van de ziekte of crisis
- heldere keuzes maken, privé, medische en in je rol als leider
- een manier van werken vinden die je gezondheid niet verder uitput, zodat je lichaam de prijs niet betaalt.
Werkwijze en opbouw
We werken ongeveer zes maanden intensief samen. Richtlijn is 15-16 sessies van 1,5 tot 2 uur. Om het praktisch te houden en tijd- en energieverlies te voorkomen, werken we zoveel mogelijk online.
Binnen die duidelijke structuur is het traject altijd maatwerk: we stemmen tempo, accenten en werkvormen af op jouw situatie, energieniveau en rol. Heb je in bepaalde fases tijdelijk méér nodig, dan plannen we extra sessies binnen deze periode – zonder meerkosten. Je betaalt niet per sessie, maar voor een begeleidingsrelatie van 6 maanden.
Waarom dit werkt
Een medische of andere crisis legt vaak haarfijn bloot wat al langer onder de oppervlakte speelde: oude patronen, onverwerkte gebeurtenissen, relationele spanningen. Als we die negeren, blijft je systeem op scherp staan – hoe goed je rationeel ook snapt wat er gebeurt.
In dit traject kijken we die lagen juist wél aan, op een manier die hanteerbaar blijft. We werken op mentaal, emotioneel, fysiek, relationeel én spiritueel niveau en ik werk somatisch: we betrekken je lichaam actief in het proces. Door stap voor stap spanning en onopgeloste zaken in je systeem te ontladen, komt je zenuwstelsel tot rust en krijgt je natuurlijke herstelvermogen meer ruimte. Dat merk je aan meer innerlijke rust, meer draagkracht en helderder keuzes en besluitkracht.
“Herstel is niet terug naar gisteren,
maar stap voor stap thuiskomen bij wie je vandaag bent.”
Investering
Rust & Regie in Leiderschap is een maatwerktraject van 6 maanden. De investering is afhankelijk van jouw vraagstukken, verantwoordelijkheden en de intensiteit van de begeleiding die nodig is.
In ons kennismakingsgesprek onderzoeken we samen wat er voor jou nodig is. Op basis daarvan ontvang je een voorstel op maat, met een heldere offerte waarin alle sessies en tussentijdse ondersteuning zijn opgenomen.
In veel gevallen betaalt een werkgever (deels) mee; ik denk graag met je mee over hoe je dit intern kunt bespreken.
Kennismaken?
In een vrijblijvend gesprek onderzoeken we waar je nu staat, wat er het hardst nodig is en of mijn manier van werken bij je past. Voel je welkom om contact op te nemen.
Plan een kennismakingsgesprek
In een rustig, verdiepend gesprek onderzoeken we wat jij nodig hebt om met meer helderheid, energie en regie te blijven leiden.
Dutch 
English